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Starte in den Herbst mit Detox-Yoga und Entspannung (FQ)

Der Herbst ist die ideale Zeit für eine Detox-Kur.

Also warum nicht die Gelegenheit nutzen!? Sie erhalten an diesem Tag u. a. einen ersten kleinen Einblick in unser neues Detox-Yoga Programm und bekommen unterstützende Tools für den Alltag an die Hand.

Die gezeigten Übungen sind einfach durchzuführen und bringen bei regelmäßiger Anwendung reinigende Prozesse für Körper, Geist und Seele in Gang.
Denn neben einer gesunden Ernährung, spielen bei der Entgiftung auch Bewegung & Stressreduktion eine entscheidende Rolle. Also die ideale Ergänzung, wenn Sie Ihren Körper und Geist ganzheitlich entgiften möchten.

Die Atem- und Entspannungsübungen, sowie verschiedene Körperhaltungen aus dem indigenen Heilyoga die Ihnen in diesem Workshop gezeigt werden, sind so ausgewählt, dass sie die Durchblutung der Organe und den Lymphfluss anregen, die Entgiftung in Gang setzen, den Stoffwechsel und die Verdauung aktivieren und den Stresslevel senken.

Kurzum: Der perfekte Übergang in die herbstliche Jahreszeit!